الموقع الرسمي : " التدريبات الصباحية في الميلانيللو لـ يوم الأربعاء 18/11 "

أجرى الفريق صباح هذا اليوم الحصة التدريبية الصباحية استعدادا ً لـ لقاء نادي كالياري في بطولة الدوري يوم الاحد المقبل ، الفريق بدأ تدريباته الصباحية في الميلانيللو عند الساعه الـ 10:30 ..

- بعد عمليات الأحماء التي اجراها كامل اللاعبين في الملعب الرئيسي أجرى اللاعبين تمارين أقتضت مواجهة كل لاعب لـ لاعبٍ اخر واقليام ببعض التمارين والتحركات معا ً .. بعد ذلك بدأت التمارين الفردية .. لأعضاء الفريق حث قام سيدروف بالجري في مسار متعرج طوله 50 مترا ً ، كما قام اباتي وأودو .. بالعودة إلى الملعب والعمل على تسارع الأيقاع ، في حين عمل نيستا وبوريلو على تمارين الأرتقاء ، وقام رونالدينهو وكالادزه وايضا ً دي جينارو بـ التدرب في المسار الرملي ، في حين تدرب زمبروتا وفافالي بالتدرب مع الكرة مع ستوراري وروما .. وبالنسبة لـ بقية اللاعبين فـ قد تدربوا في صالة الجمنازيوم ، ولم يقوموا بالتدرب مع بقية المجموعة ..

- مساء اليوم وعند الساعه الـ 15:00 سوف تقام التمارين المسائية .

» رسمياً : " بيكهام سيعود للميلان في يناير المقبل " .. [ الموقع الرسمي ] .!
» [الموقع الرسمي] : " رسمياً غاتوسو يجدد عقده مع الميلان حتى نهاية 2012 " !!
» "المعركة" المصرية الجزائرية بدأت حتى قبل "صافرة البداية"